Vous subissez :
votre stress, votre mal-être, vos changements de vie personnelle et professionnelle...

 Vous souhaitez :

Comprendre, canaliser et libérer vos émotions,

Garder votre calme et votre sérénité en toutes circonstances,

Aider vos enfants ou adolescents à être mieux dans leur « peau ».

 

Qu’est-ce que les Techniques Méridiennes d’Apaisement Émotionnel ® ?
Comment pratiquer ces techniques ?
Quels sont leurs champs d’applications ?
Les résultats de ces techniques
Exemples de ma pratique
Contre-indications à ces techniques
Notice importante
Lu dans la presse

Qu’est-ce que les Techniques Méridiennes d’Apaisement Émotionnel ®?

Ces techniques regroupent notamment l’EFT (Emotional Freedom Techniques), TAT (Tapas Acupressure Technique), Zensight, BSFF (Be set Fre Fast). Elles sont toutes orientées vers le retour au bien-être sans chercher le pourquoi. C’est ce qui les différencie de la psychothérapie. Le praticien reste focalisé sur les émotions de la personne ici et maintenant.
Leur objet n’est donc pas de se substituer au suivi thérapeutique en cours, mais d’y coopérer afin de faciliter votre bien-être. En effet, la correction à un niveau profond des perturbations énergétiques qu’apporte l’EFT permet, dans certains cas, de compléter les thérapies verbales.

Principe : A l’origine de tout inconfort physique ou émotionnel, il y a un déséquilibre des méridiens d’acupuncture. La cause des émotions négatives est donc une perturbation du système énergétique du corps. Chaque situation stressante entraîne une perturbation du système des méridiens d’acupuncture créant ainsi tout un ensemble de sécrétions biochimiques (adrénaline, sérotonine…) dont découlent les émotions.

Objectif : Favoriser le rééquilibrage des méridiens pour obtenir un apaisement quasi instantané du stress émotionnel en fonction des situations ou une amélioration d’une douleur physique d’ordre psychosomatique non lésionnelles.

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Comment pratiquer l’EFT ?

L’EFT se pratique à partir d’auto-massages ou de légers tapotements, au niveau des entrées ou sorties de méridiens, principalement au niveau du visage et des mains (voir schéma à droite), et de la verbalisation d’émotions ou d’inconfort physique.
Cette pratique va permettre de rétablir la circulation d’énergie dans le ou les méridien(s) perturbé(s) et de retrouver un apaisement émotionnel ou un confort physique.
Dans le cas d’une émotion, la mémoire de l’événement restera mais sans la charge émotionnelle associée. En résumé, c’est comme l’acupuncture mais sans les aiguilles !

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Quels sont leurs champs d’applications ?

A titre d’exemples, voici les thèmes qui peuvent être abordés :

• Les inconforts physiques liés au stress : mal de dos, maux de tête, prise de poids, … (sous réserve qu’il n’y ait pas de lésions organiques et sans oublier de consulter votre médecin si vous avez le moindre doute)

• Les sentiments difficiles tels que la peur, le découragement, l’amertume, les regrets, les obsessions, la colère, la frustration, la résignation, la honte, le manque de confiance en soi, le désarroi, la peur de parler en public, le trac, le rejet, le sentiment d’abandon, de jalousie….

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Les résultats de ces techniques

Dès la 1ère séance, on constate un apaisement émotionnel, un relâchement des tensions et des nouvelles ressources pour mieux gérer les imprévus de la vie quotidienne. Reportez-vous à la rubrique «Témoignages » et «Vu dans la presse».
L’intensité émotionnelle d’une situation ou son ancienneté n’influent pas sur la qualité des résultats. Les très vieux problèmes ne sont pas mieux ancrés dans le système énergétique que les nouveaux. C’est le nombre de blocages énergétiques qu’il importe de traiter au travers des différents aspects du problème.

En apaisant le mental, on obtient une clarté de la situation qui permet de faire ses choix librement et non plus en réaction à la situation. Cette meilleure gestion des émotions sur un mode plus autonome amène l’acceptation et la réconciliation avec soi-même.

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Exemples de ma pratique

 

Avec des adultes : 

         Vous accompagner pour retrouver votre juste poids, celui dans lequel vous vous sentez bien tant physiquement que moralement.
Volontairement je n’emploie pas le terme de « perdre du poids » ou de « régimes amincissants ». La notion de perte n’est pas porteuse de réussite ! Et les régimes sont synonymes de frustrations et d’échec avec une reprise de poids à plus ou moins long terme.

Mon objectif est de vous accompagner pour retrouver votre silhouette en vous libérant de vos éventuels "kilos émotionnels" comme le souligne le Docteur Stéphane Clerget, à partir :

         Vous accompagner pour retrouver un emploi en développant votre confiance en vous.


         Vous accompagner lors d’un divorce pour construire votre nouvelle vie de façon sereine et apaisée.


         Vous accompagner lors d’un décès pour traverser les différentes étapes du processus de deuil.

 

Avec des enfants ou des adolescents :

       Les accompagner dans les changements familiaux - divorce, décès, famille recomposée-.

       Les accompagner dans leur scolarité pour les motiver, accroître leur confiance en eux, les soutenir en
          période d'examens...

       Les accompagner dans les "turbulences émotionnelles" que peut comporter l'adolescence.

 Pour en savoir + : consulter l'article de "Psycho Enfants"en cliquant ici

Mon objectif :
vous accompagner pour retrouver votre sérénité
et vous épanouir pleinement dans tous les aspects de votre vie.

 

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Contre-indications à ces techniques

Les TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs) et les troubles psychiatriques ou psychopathologiques graves, relevant de la psychiatrie.

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Notice importante

En cas de troubles physiques et/ou émotionnels graves, ou si vous avez le moindre doute sur votre santé, consultez votre médecin traitant et demandez-lui son avis si vous souhaitez arrêter votre prise de médicaments.

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Lu dans la presse

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